DEXA 身體成分掃描
使用 DEXA 掃描監測您的身體成分
DXA 身體成分掃描 測量瘦體重、脂肪量、脂肪百分比和骨礦物質含量。結果顯示為全身和個別區域,如手臂、腿和軀幹。
所有使用 DEXA 的身體成分掃描都需要轉介。要使推薦有效,需要滿足一些條件。 條件可以在這裡找到:
健身房市場無法再進行掃描。您需要由推薦人進行醫療管理才能完成掃描。
掃描可用於:
肌肉無力或身體機能不佳
受傷或手術後肢體不對稱或消瘦
內分泌失調
代謝綜合徵,評估內臟脂肪組織 (VAT)
減肥方案
在接受減肥手術以評估脂肪和瘦肉質量變化後
評估老年患者的肌肉減少症
監測體重障礙(肥胖/代謝障礙和厭食症)
運動表現(確保評估/監測/設定安全目標,以實現最佳健康/表現,以針對您的特定運動糾正脂肪/肌肉比例)。 (需要運動醫學醫生的推薦)
什麼是增值稅?
我們還可以專門測量內臟脂肪組織 (VAT)。這是腹腔內的脂肪。它通常被稱為“壞脂肪”,因為它包圍著胃、肝臟和腸等內臟。
內臟脂肪與多種健康問題有關,包括 2 型糖尿病、心髒病、結腸癌和中風。
我們的身體成分掃描提供以下信息:
顯示脂肪、肌肉和骨骼的全身彩色映射圖像
全身和局部區域的脂肪百分比
全身和局部區域的瘦肌肉質量。
Android/gynoid 脂肪比例
內臟脂肪
基礎代謝率
相對骨骼肌指數(指示肌肉減少症風險)
全身的骨礦物質密度(骨質疏鬆症風險的指標)
我們可以隨著時間的推移跟踪您的結果,以確保您實現健康目標。
進行身體成分掃描需要您的執業醫師、認證執業營養師、運動和運動醫師、物理治療師、認證運動生理學家 (ESSA) 或運動醫學醫生的轉介。
為您的身體成分掃描做準備
上午預約:掃描前一天
不要在掃描前一天(最好)和掃描當天鍛煉。
您可以在掃描後恢復鍛煉。 (掃描前和掃描當天的過度訓練會消耗肌糖原並降低實際肌肉質量)
照常飲食,在掃描前一天。
前一天——保持充足的水分。每頓飯和點心喝 1 – 2 杯水。 (掃描當天早上沒有液體)
禁食過夜 – 至少 12 小時。
掃描前禁止嚼口香糖或吸煙
確保在掃描前一天攝入足夠的碳水化合物。 (最近的低碳水化合物攝入量會增加肌糖原儲存耗盡的風險,這會使測量的肌肉質量低於實際值)
下午預約:掃描前一天
不要在掃描前一天(最好)和掃描當天鍛煉。
您可以在掃描後恢復鍛煉。 (掃描前和掃描當天的過度訓練會消耗肌糖原並降低實際肌肉質量)
照常飲食,在掃描前一天。
禁食至少 4 小時(無食物或飲料)
掃描當天早上避免喝含咖啡因或其他興奮劑的飲料
禁食前——保持充足的水分。每頓飯和點心喝 1 – 2 杯水。
掃描前禁止嚼口香糖或吸煙
確保在掃描的前一天和早上攝入足夠的碳水化合物。 (最近的低碳水化合物攝入量會增加肌糖原儲存耗盡的風險,這會使測量的肌肉質量低於實際值)
掃描日期
穿舒適寬鬆的衣服。最好用 NO 金屬拉鍊、鈕扣、金屬掛鉤/夾子/金屬絲或壓縮運動服。
取下所有珠寶,包括 身體穿孔(如果可能)。
記住在掃描前要快速,不要吃東西或喝液體
在我們開始之前,您將有機會提出問題。
全身掃描大約需要 5 到 7 分鐘,同時平躺在掃描床上。